Az Élet Fűszerei Balatonszepezdről

Archívum: október 21st, 2013

Tápláló, finom ebéd a legkisebbeknek. A tejtermékek bevezetése után, kb. 8-9 hónapos kortól adható. Ha olívaolajjal vagy repceolajjal készítjük, akkor már 6 hónaposan is kaphatja a gyerkőc.

Mi kell hozzá?

• 1 db sárgarépa
• fél fej hagyma
• kb. 20 dkg cukkini
• 3 evőkanálnyi rizs
• 1 kis ágacska lestyán
• 1 evőkanálnyi vaj
• pici só

A zöldségeket megtisztítjuk, felkockázzuk és a vajon félpuhára pároljuk. Kicsit megsózzuk, hozzáadjuk a lestyánlevélkét és a rizst. Kicsi vizet még önthetünk rá, és az egészet lefedve készre főzzük. A baba igényei szerint pépesre turmixolva, vagy villával összetörve tálaljuk.

Jó étvágyat kívánok!